Binge Eating

释义 Definition

binge eating：暴食/狂食；指在相对短时间内进食大量食物，并常伴随“失控感”（觉得停不下来）。在心理健康语境中也可指暴食发作（可能与“暴食障碍”相关）。

发音 Pronunciation

/ˈbɪndʒ ˌiːtɪŋ/

例句 Examples

I used to struggle with binge eating at night.
我过去常在夜里受暴食困扰。

Binge eating can be triggered by stress, and many people feel ashamed afterward.
暴食可能由压力触发，许多人事后会感到羞愧。

词源 Etymology

binge 原指“放纵式的狂欢/无节制的行为”（早期常与饮酒相关，如 binge drinking），后来语义扩展到“任何短时间内的过度行为”；与 eating 组合后，就表示“短时间内无节制地大量进食”的行为模式。

相关词 Related Words

• Compulsive
• Overeat
• Craving
• Impulse
• Addiction
• Bulimia
• Anorexia
• Diet
• Stress
• Shame

文学作品 Literary Works

• Life Without Ed（Jenni Schaefer）——讨论饮食失调与暴食相关体验。
• Hunger: A Memoir of (My) Body（Roxane Gay）——回忆录中涉及与食物、身体与过量进食相关的主题。
• The Bell Jar（Sylvia Plath）——作品呈现心理困境与饮食/进食行为的复杂关系（语境相关）。